Kabızlığa Karşı Yer Elması Salatası
Doktorum programına katılan Doktor Ümit Aktaş, yer elması ile kabızlık sorununu çözüyor.
Malzemeler:
* 2 adet havuç,
* 500 gram yer elması,
* 1 diş sarımsak,
* 1 limon suyu,
* dereotu,
* 1 tutam deniz tuzu.
Yer Elması Salatası Yapılışı:
Yer elmasını ve havucu küçük küçük doğrayıp salata tabağımıza alalım. Üzerine dereotu doğrayalım. Cam bir kasede limon suyu, sarımsak ve deniz tuzunu karıştıralım. Bu hazırladığımız sosu salatamızın üzerine gezdirelim. Lezzetli ve sağlıkllı bir salata elde ettik. Afiyet olsun..
www.kadinvekadin.net
